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<일지희망편지>중심이 바로 서야 삶이 편안하...
<일지희망편지>중심이 바로 서야 삶이 편안하다 지금부터 허리를 바로 세워보기 바랍니다. 허리는 위로는 하늘을, 아래로는 땅을 받치고 있습니다. 허리가 편안하다고 느끼려면 척추가 정확히 중심을 잡아야 합니다. 척추가 왼쪽 어깨에 의지한다든지 오... [2019-08-23]
<일지희망편지>습관을 바꾸면 의식도 바뀐다
<일지희망편지>습관을 바꾸면 의식도 바뀐다 의식은 습관에 의해 좌우됩니다. 의식을 바꾸려면 습관, 즉 우리 몸의 생각과 말과 행동부터 바꾸어야 합니다. 습관을 바꿀 때 우리는 보다 높은 의식 세계로 들어설 수 있습니다. 의식의 범위가 무한대인 만... [2019-08-22]
<기고>통영경찰서 경무계 순경 김지훈
이륜차 교통사고 예방수칙 4가지
<이륜차 교통사고 예방수칙 4가지> 한국교통안전공단에 따르면 전체 교통사고 사망자는 2014년 4,621명에서 2018년 3,781명으로 점진적으로 감소하고 있으나, 이륜차 사망사고는 2014년 401명(12,654건)에서 2018년 410명(15,032건)으로 증가하고 있는 추세이다.... [2019-08-21]
<일지희망편지>지구를 닮은 인간의 몸
<일지희망편지>천천히 깊고 가볍게
<일지희망편지>에너지 휴먼

<일지희망편지>뇌와의 대화
<일지희망편지>뇌와의 대화 모든 일은 그냥 되는 게 아니라, 내가 ‘된다’고 하니까 되는 것입니다. 모든 일은 그냥 일어나는 것이 아니라, 내가 ‘선택’하니까 일어나는 것입니다. 일이 뜻대로 되지 않아 가슴이 답답하다면 당신의 뇌로 돌아가 뇌와 대화해보세요. 순수한 마음으...

<일지희망편지>몸속의 집
<일지희망편지>몸속의 집 진정으로 쉬고 싶다면 몸속에 집을 지어야 합니다. 참으로 쉴 곳은 몸 밖이 아니라 나의 몸 안입니다. 물론 정좌한 채 명상하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 처음에는 괴롭고 힘이 듭니다. 그러나 시간이 지나면 정말로 내 몸속이 이렇게 편안한 곳이었나, 하고 놀라게 됩니...
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[칼럼] <일지희망편지>중심이 바로 서야 삶이 편안... (2019-08-23 15:22:09)
[칼럼] <일지희망편지>습관을 바꾸면 의식도 바뀐... (2019-08-22 18:44:00)
[기고] <기고>통영경찰서 경무계 순경 김지훈 (2019-08-21 06:28:06)
[칼럼] <일지희망편지>지구를 닮은 인간의 몸 (2019-08-20 15:14:20)
[칼럼] <일지희망편지>천천히 깊고 가볍게 (2019-08-19 13:10:40)
[칼럼] <일지희망편지>에너지 휴먼 (2019-08-16 16:01:40)
[칼럼] <일지희망편지>뇌와의 대화 (2019-08-15 16:24:58)
[칼럼] <일지희망편지>몸속의 집 (2019-08-14 17:03:09)
[칼럼] <일지희망편지>이것이 꽃이다 (2019-08-13 15:34:58)
[기고] <기고>김영규 정치학박사 (2019-08-13 15:24:20)
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