<영혼과 가까워지려면 몸이 싫어하는 일을 하라>
영혼과 가까워지려면 푸시업처럼
몸이 싫어하는 일을 해보세요.
내 몸이 좋아하고 감정이 좋아하는 것은
영혼의 힘을 키우는 데는 별 도움이 안 됩니다.
푸시업을 하다 보면 자연스럽게 몸에 집중하게 됩니다.
육체의 고통과 땀을 통해서 그동안 바깥으로 쏠렸던
외부의식을 몸 안으로 돌릴 수 있습니다.
하나씩 숫자를 늘려가는 가운데 내면의 목소리,
영혼의 소리를 들을 수 있게 됩니다.
영혼의 소리를 들을 수 있을 때
비로소 우리는 진정한 자신감을 회복할 수 있습니다.
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