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2019년08월12일 16시19분
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<일지희망편지>자유롭게 표현하기

<일지희망편지>자유롭게 표현하기

여러분은 자신의 느낌과 감정을
 자유롭게 표현하며 살고 있나요?
혹 남이 나를 어떻게 보는지 신경 쓰면서
 지나치게 주위를 의식하며 살고 있진 않나요?
감정을 제대로 표현하지 못하면
 우리 뇌는 쉽게 위축됩니다.
노래도 자꾸 해야 잘 부르고
 춤도 자꾸 춰야 잘 추는 것처럼
 우리가 진짜로 행복하기 위해서는
 기쁨과 행복을 자주 표현해야 합니다.
그럴 때 행복한 뇌가 됩니다.

from. 일지이승헌

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김청규 (kcally@hanmail.net) 기자 
 
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